Добавить в избранное

Санатории россии с лечением

Витамины при артрите: способны облегчить вашу жизнь.

Что такое это страшное слово артрит?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Это заболевание поражающее любые суставы организма. Артрит суставов поражает вначале оболочку которая покрывает головки костей, а затем, когда она достаточно сильно разрушена, следует изменение структуры костей и воспалительный процесс идет дальше. Как только оболочка истончается, или вовсе разрушается, кости буквально начинают тереться друг об друга, чем обусловлена боль и наличие воспалительного процесса.

Один из разновидностей артрита является ревматоидный артрит. При этой болезни поражаются парные суставы одновременно, и это несёт ещё большую неприятность для человека. Со всем эти помогают справиться витамины и минералы.Поэтому  витамины при артрите просто необходимы, так как они играют невероятно большую роль в ходе лечения.

Витамины и минералы, которые необходимо принимать во время болезни:

  • Витамин С
  • Никотиновая кислота (витамин В3)
  • Витамин Е
  • Пантотеновая кислота (витамин В5)
  • Витамин В12

Многие из этих витаминов содержатся в специальных препаратах, которые необходимо принимать для уменьшения воспаления и болевого синдрома. В таких препаратах содержится достаточное количество витаминов и минералов в суточной норме. Принимать их нужно долгое время для лечения артрита.

Роль витамина С в жизни человека

Витамин С участвует в образовании коллагена и эластина, который входит в состав связок и хрящей. С его помощью в суставе образуются новые ткани, которые покрывают кость, что делает её более сильной и твёрдой, делает хрящ более упругим, выстилает ткань суставной сумки, кроме этого, витамин С ещё и сильнейший антиоксидант- приводит в тонус организм, ему становится легче бороться с недомоганием. Эти факторы позволяют витамину С быть самым главным витамином при лечении артрита.Доза витамина С рассчитывается индивидуально, исходя из массы тела — до 40 мг витамина на 1 килограмм, и так же учитывается тяжесть и стадия болезни.

Необходимо помнить, что даже на этот витамин могут быть побочные эффекты, такие как тошнота, диарея, нарушение сна, аллергические реакции. Поэтому нужно быть осторожным, и при появлении побочных эффектов нужно уменьшить дозу препарата.

Так же, витамин С содержится в таких продуктах как:

  • Киви
  • Цитрусовые
  • Крыжовник
  • Капуста (любые сорта)
  • Чёрная смородина
  • Малина
  • Щавель
  • Шпинат

Противопоказания для приема витамина С :

Тромбофлебиты, нарушение свертываемости крови, низкий уровень витамина В12, тромбозы, сахарный диабет, аллергические реакции.

Никотиновая кислота (витамин В3)

Она участвует в образовании и повышении в крови липопротеинов высокой плотности (они образуются в печени), которые в свою очередь угнетают развитие артрита. Главное её действие при артрите — уменьшение боли, и в следствии этого увеличение подвижности в суставе. Курс приема никотиновой кислоты долгий, эффект не следует ждать моментально, только через 2-3 недели наступит долгожданное облегчение. Дозу витамина В3 назначают сначала минимальную, от 500 мг, затем постепенно наращивают до 3000 мг в сутки, с каждой неделей прибавляя по 500 мг препарата.Рекомендуется также вместе с никотиновой кислотой принимать витамины группы В.

Когда сустав в значительной степени перестанет беспокоить, уменьшится боль и улучшится подвижность в суставе — приём никотиновой кислоты снижают. Так же, каждую неделю уменьшая приём на 500 мг препарата.

Важно знать, что если при приеме препарата у вас начались ощущения «прилива крови к голове», повышение пульса и давления, то прием препарата обязательно необходимо прекратить!

Помимо этого, никотиновая кислота содержится:

  • Сельдерей
  • Брокколи
  • Говяжья печень
  • Картофель
  • Морковь
  • Банан
  • Дикий рис
  • Дыня
  • Морская рыба

Витамин Е при артрите

Снижает скорость разрушения суставной и хрящевой ткани при артрите. Вместе с этим витамин Е уменьшает окисление жиров, что значительно уменьшает боль в суставе.

Рекомендуется принимать витамин Е совместно с витамином А, селеном и цинком. Вместе эти витамины и микроэлементы не только уменьшают воспаление и болевой синдром, восстанавливают поврежденные ткани, но и образуют новые, что позволяет суставу восстанавливаться. Кроме того, селен — мощнейший антиоксидант, он не позволяет накапливаться в тканях токсичным продуктам обмена и синтеза, уменьшает воспалительный процесс.За счёт такого действия на поврежденный сустав, пациент может отказаться от обезболивающих и противовоспалительных препаратов, потому что они ему просто не понадобятся, что очень хорошо.

Чаще всего, пациенту назначается доза витамина Е от 200 до 400мг. При приёме дополнительных веществ селена и цинка количество витамина Е снижают.

Так же, витамин Е содержится в продуктах:

  • Масло
  • Яйца
  • Говяжья печень
  • Семечки подсолнуха
  • Отруби
  • Орехи
  • Молочные продукты

Пантотеновая кислота (витамин В5)

По своему действию, попадая в организм кислота стимулирует выработку глюкокортикоидов (гормона надпочечников), что уменьшает воспаление в поврежденном суставе. Также витамин В5 способствует усвоению других витаминов в организме. Всё это делает кислоту лучшим помощником при болях.

Благодаря тому, что витамин В5 помогает усвоению других витаминов в организме, его следует принимать комплексом с другими витаминами группы В. Его назначают в дозах по 100 мг.Источники витамина В5:

  • Яйца
  • Говяжья печень
  • Зелёный горошек
  • Картофель
  • Свежие шампиньоны
  • Форель
  • Отруби
  • Ржаной хлеб

Витамин В12: (цианокобаламин)

Приём этого витамина совместно с фолиевой кислотой позволяет организму вырабатывать такой компонент, как миелин. Он входит в защитную оболочку нервов, что позволяет при лечении артрита сохранить нервы и инервацию тканей. Миелин не даёт разрушаться нервным окончаниям. Витамин В12 подавляет воспаление в пораженном суставе, значительно облегчает течение болезни.

При артрите, как правило, назначают инъекции витамина В12 в дозах по 500 мг, одним курсом. Потому что в нашем организме этот витамин запасается в печени, и его запасы расходуются постепенно, с учетом нужд организма, а при артрите необходимость в этом витамине возрастает, поэтому нужно получать его из вне.В продуктах витамин В12 содержится:

  • Телячья печень
  • Говядина
  • Баранина
  • Лосось
  • Треска
  • Сардина
  • Ламинария
  • Тофу

Вредные витамины, какие они?

Витамины и минералы при ревматоидном артрите, обязательно нужно принимать во время болезни. Но есть ещё вредные витамины и минералы, от употребления которых необходимо воздержаться.

Кофе

Кофе по-своему эффекту на организм способно вымывать кальций из костей, что делает и без того поврежденные кости ещё слабее. Так же, кофеин провоцирует развитие болезни, поэтому следует ограничить себя от этого напитка.

Пасленовые

Это такие овощи, как картофель, баклажаны, томаты, болгарский перец. В этих овощах содержится довольно много такого вещества, как соланин. Он содержится в большей степени в кожуре растений и призван защищать растение от насекомых, которые его едят. В меньшей степени соланин содержится в корнеплодах, но тем не менее — содержится. Он способен усиливать боль в суставах, раздражать нервную систему, разрушать эритроциты.

Трансжиры

Содержатся в жареном картофеле, фаст-фуде, чипсах. Мало того, что трансжиры способствуют возникновению холестериновый бляшек на сосудах, так ещё и благоприятная среда для набора лишнего, избыточного веса. Человек начинает полнеть, а и без того больным суставам приходится принимать на себя нагрузку ещё большую, чем была до этого.

Щавель и шпинат

Они содержат большое количество щавелевой кислоты, которая в свою очередь мешает образованию синовиальный жидкости. А чем меньше жидкости в суставной капсуле, тем сил неё кости трутся друг об друга.

О чем важно знать!

Витамины при артрите играют очень большую роль в лечении этого заболевания. Важно понимать, что кроме лекарств, которые назначит вам врач, необходимо соблюдать диету и принимать витамины.

Лечение артрита долгое, препараты приходится принимать от нескольких недель, до месяцев. Приём витаминов значительно улучшает периоды течения болезни и даже замедляет её. Важно следить за собой, следить за тем, что употребляется в пищу, не пропускать приём лекарств, делать физические упражнения, ходить на сеансы физиотерапии, если такие назначит доктор. Кроме того, если есть возможность, отправляйтесь на санаторно-курортное лечение. Это позволит вам отдохнуть, расслабиться и привыкнуть к диете и научиться жить со своим заболеванием. Проходите диспансеризацию, которую делают каждый год на работе. Она помогает выявить многие скрыто протекающие болезни и начать вовремя их лечить, в том числе и ревматизм. Пейте достаточное количество воды в день, она так же участвует в процессах жизнедеятельности клеток в тканях и всего организма в целом.

Информацию об основных витаминах можно посмотреть в этом видео:

Многие люди становятся инвалидами, по причине того, что сами достаточно сильно запустили болезнь и вовремя не обратились в больницу. Это очень тяжело пережить, ведь становится тяжело делать привычные человеку вещи, а иногда и вовсе невозможно.

Исследования показывают, что в последнее время артриту подвержены более большое количество людей, потому что уровень жизни находится достаточно низко, и многие витамины человек просто не получает в полном объеме. Это доказывает, что витамины при артрите играют очень важную роль. Так же, со снижением уровня жизни — человек больше работает, и некоторые условия труда сказываются на самочувствии, нарушено время сна и бодрствования, стрессы. В России около 7% населения подвержены артриту. Это достаточно большое количество людей!

Мало кому знакома болезнь под названием ишиас. Мудреное слово, но до боли знакомые симптомы, когда очень болит поясница и все что, находится ниже. Причём боли, это абсолютно не образное выражение, именно такой первый симптом возникает, когда воспаляется седалищный нерв, как лечить заболевание знают далеко не все. Самая первая ошибка, это связывать такие симптомы, как боль с физической нагрузкой, усталостью, неправильным положением во время сна и так далее. Если болит в пояснице, боль отдает в ногу, то это первые симптомы воспаления седалищного нерва. Нет необходимости никого запугивать, но если не лечиться, то можно просто оказаться в инвалидном кресле. Заболевание хорошо поддаётся лечению в начальной стадии, но все попытки вылечить ишиас тщетны, когда болезнь перешла в хроническое состояние.

Первое, что необходимо делать. Это не искать ответы на вопросы о том, как вылечить, какие лекарства и уколы использовать, какие мази помогут. Паника не лучший помощник, когда возникают подобные ситуации человек задаётся вопросом, отчего я так попал. Это седалищный нерв и от его состояния зависит вся дальнейшая жизнь.

Если есть указанные здесь симптомы, необходимо успокоиться и как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

На ранних стадиях можно даже вылечить это очень сложное, но достаточно распространенное заболевание.

Что делать, если защемило седалищный нерв

седалищный нерв как лечить

Седалищный нерв является самым большим нервом в организме человека, это очень крупный нерв с множественными ветвями. Он начинается в районе поясницы и ветвями расходится по всему организму ниже пояса вплоть до кончиков пальцев. Если случается защемление седалищного нерва, он воспалился, появляется сильная стреляющая боль, которая лишает возможности нормально двигаться, часто возникает в ноге, появляется онемение нижних конечностей или пальцев. Человек часто задает себе вопрос о причинах этой боли и пытается справиться с ней самостоятельно. Лечить можно только медикаментозно, один укол не поможет. Это длительный процесс, лечение длительное и может сопровождать всю оставшуюся жизнь, если не своевременно обратиться к врачу. Многочисленные отзывы свидетельствуют именно об этом.

Даже если нет таких явных признаков, то можно при помощи несложного теста можно самостоятельно определить состояние своего седалищного нерва. Для этого необходимо нагнуться вперед, задержаться в таком положении на несколько секунд и выпрямиться. Если все произошло без напряжения и боли, то седалищный нерв здоров, защемления и воспаления в пояснице нет, укол, лекарство не требуется. Если же при разгибании ощущалась, пусть даже незначительная боль, значит седалищный нерв сигнализирует о признаках защемления или уже воспален и его необходимо лечить.

Симптомы

Существуют некоторые симптомы, появление которых должно стать поводом для беспокойства. Защемления обязательно вызовут очень сильную боль, даже если нерв задет незначительно. Но причиной воспаления в пояснице или в другой ветви нерва может стать переохлаждение, малоподвижный образ жизни, лишний вес, большие физические нагрузки, межпозвоночная грыжа, стресс, травма позвоночника, последствия других заболеваний и так далее. Симптомы, которые описывают многие отзывы пациентов, обязательно должны вызывать беспокойство:

  • резкая или ноющая боль в районе поясницы, которая отдает в ногу, в ягодицы;
  • отсутствие чувствительности в пальцах ног или в ногах;
  • болит достаточно долго и никакие таблетки, мази не помогают снять боль;
  • покраснение или воспаление в области поясницы;
  • явные признаки нарушения ягодичной складки.

седалищный нерв как лечить

Если это или что-то похожее возникает, то лечить по народному методу, принимать самостоятельно лекарства, ни в коем случае нельзя. Все препараты, таблетки, мази, укол или уколы назначаются только лечащим врачом после тщательного обследования. Защемление седалищного нерва или его воспаление лечится сложно, потребуется длительный период, иногда хирургическое вмешательство. Но почти каждый пациент, оказавшись на приеме, задет одни и те же вопросы — что делать, когда очень болит в пояснице, как лечиться и может какой-то укол поможет? Ответ прост, это подтверждают многочисленные отзывы, необходимо лечиться, нерв уже воспален и один укол не поможет. Это длительный процесс, иногда длиною в жизнь.

Если не лечиться своевременно и запустить заболевание, то вполне вероятна инвалидность. Такой финал возможен, если лечить болезнь по рекомендации народных знахарей. Лечение защемления седалищного нерва не исключает в комплексе терапии применение народных средств. Но рекомендованы они должны быть только врачом. Всю тяжесть заболевания покажет только МРТ или рентген, а не руки народных умельцев.

Медикаментозное лечение

После тщательного обследования и выявления причин защемления или воспаления, неврологом обычно в первую очередь назначается медикаментозное лечение. Что делать решает именно врач. Применяются таблетки, другие лекарства, укол или препараты группы НПВП. Это препараты, обладающие обезболивающими и противовоспалительными эффектами. Говорить об их названии в этой статье нецелесообразно, чтобы человек не мог навредить себе самолечением. Лечиться самостоятельно ни в коем случае нельзя.

Опасность самолечения, используя подобные препараты опасно и тем, что они оказывают негативное воздействие на слизистую желудка и желудочно-кишечного тракта. Тогда придётся еще и желудок лечить. Для того чтобы избежать этого, врач назначает препараты, способные противостоять этому. Например, Омепразол.

седалищный нерв как лечить

Если боль достаточно сильная, которую просто невозможно терпеть, могут быть назначены гормональные препараты и витаминный комплекс, содержащий витамины группы В и Е. Они помогут наладить обмен веществ, улучшают кровообращение, способствуют расслаблению мышц в проблемных зонах. Боль — это спазм, возникающий в больной зоне.

В комплекс лечения обязательно должны быть включены комплекс лечебной физкультуры и физиотерапевтические процедуры. Во время лечения или профилактике не стоит забывать о езде на велосипеде и занятиях плаванием в бассейне. Как свидетельствуют многочисленные отзывы, если регулярно заниматься этим, защемление нерва, боли в пояснице, боли в ноге и все, что с этим связано, не беспокоят человека. Однако стоит напомнить, что плавать или ездить на велосипеде необходимо без особого надрыва, упражнения необходимо выполнять медленно.

Если же присутствует сильная боль, то всего этого делать не стоит, пока симптомы, как и само воспаление или признаки защемления не будут локализованы. Именно для этого необходимы уколы, таблетки и другие препараты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как вести себя пациенту в остром периоде заболевания

В такой ситуации рекомендован строгий постельный режим. Как показывают отзывы больных, движение в такой период просто невозможны, поэтому оставаться в кровати необходимо как можно дольше и вставать лишь в случае острой необходимости. Врач не всегда может определить состояние больного, потому необходимо наиболее тщательно описывать все то, что ощущается. Боль и её характер, онемение конечностей, даже о легком покалывании в пальцах ног врачу необходимо сообщать. После того, как проведено медикаментозное лечение, врачом может рекомендоваться санорно-куррортное лечение, игнорировать не стоит.

Санаторно-профилактическое лечение

Если однажды случилось защемление седалищного нерва и было воспаление, или ишиас, то рассчитывать на то, что уколы, массажи избавят навсегда от проблемы не стоит. Отныне это заболевание может возвращаться и будет сопровождать пациента на протяжении всей его жизни.

седалищный нерв как лечить

Особенно если игнорировать рекомендации врача и не выполнять их.Но, помимо полного пересмотра своего образа жизни, необходимо помнить, что существуют санатории осуществляющие лечение и профилактику этого заболевания.В основном, это санатории практикующие лечебно-грязевые методы, радоновое водолечение, сероводородные и жемчужные ванны, скелетная подводная вытяжка. Какой именно санаторий будет полезен для профилактики в том или ином случае, опять же, рекомендует лечащий врач.

Народная медицина

Проблемы со спинами человек испытывает на всем пути своей эволюции. Поэтому средства народной медицины бережно хранятся и используются для лечения. Не лишним будет опять напомнить, что применять их самостоятельно ни в коем случае нельзя. Некоторые из них обладают согревающим свойством, что крайне может быть противопоказано. Содержащие яды мази могут вызывать аллергию. Так же, как и водочные настойки могут принести абсолютно противоположный результат. Использовать только те средства и теми методами, которые рекомендованы врачом.

Стоит не забывать, что с приходом проблемы седалищного нерва, невролог должен стать лечащим семейным врачом. Это болячки уже не оставит в покое и при малейшем нарушении режима или правил лечения, обязательно напомнит о себе. Поэтому за своим здоровьем следует следить очень тщательно.

2016-09-27

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов